Flexi-Bar: Power-Training in allen Lagen

Der Trend im Fitness Sektor – FLEXI-BAR®, setzt dort an, wo andere Workouts nicht hinkommen. In der Tiefe. FLEXI-BAR® steht für Power, Fun, Dynamik und ist gleichzeitig der Zauberstab gegen Rückenschmerzen.

Geeignet ist das multifunktionale Trainingsgerät, für jeden gesundheitsbewussten Sportler und alle, die es werden möchten. Neben der Tiefenmuskulatur werden in gleichem Masse Problemzonen wie Bauch und Po gestrafft, sowie Brust und Trizeps trainiert und langfristig der Stoffwechsel erhöht.

Speziell entwickelte Übungen stärken die Rumpfmuskulatur in der Tiefe, stabilisieren in kurzer Zeit die Wirbelsäule, verbessern die Haltung und beugen optimal Rückenschmerzen und Bandscheibenproblemen vor. Während des Trainings mit dem FLEXI-BAR® werden spürbar Fliehkräfte freigesetzt, und der Körper versucht augenblicklich, diese auszugleichen. Dafür müssen selbst die verborgensten Muskelfasern aktiviert werden. Diese Technik wird dann in verschiedene Übungsformen für alle Körperpartien integriert - ein hocheffektives und zugleich schonendes Training.

Drei Trainingseinheiten pro Woche von jeweils 15 Minuten reichen aus, um ein völlig neues Körpergefühl zu erfahren, und gewährleisten die optimale Effizienz des Workouts.

Die Trainings- und Einsatzmöglichkeiten des 1,50 Meter langen Leichtgewichts aus Glasfiber sind vielseitig und lassen sich individuell in den Tagesablauf integrieren. Ob in einem kurzen Training zu Hause, im Büro, oder im Studio, die Anwendung ist einfach und schnell zu erlernen. Doch der FLEXI-BAR® kann auch Kraft, Ausdauer, Koordination fördern und die Haltungsstabilität sowie Bewegungssensibilisierung verbessern.

Workshops und Trainingspläne

Die Trainingspläne wurden von anerkannten Sportphysiotherapeuten und Sportwissenschaftlern entwickelt und sind spezifisch auf Alter und Fitnessgrad abgestimmt, um Anfänger sowie Fortgeschrittenen ein exzellentes Trainingsergebnis zu gewährleisten. Sie können sitzend, stehend, bewegend oder balancierend angewandt werden.

Detailinformationen, Workshops, Ausbildungen, Events, Trainingspläne, Bestellmöglichkeiten, und vieles mehr, sind auf der Serviceinternetseite www.FLEXI-BAR.com zu finden.