Veranstaltung
LevelUp: Functional Golf Fitness Coach MODUL I (190302FA)
Freitag, 01. - Samstag, 02. Mär 2019
- Veranstaltungsnr.:
- 190302FA
- Referent:
- LevelUP-Fitness-Experten und Physiotherapeuten sowie PGA Golfprofessionals
- Graduierungspunkte:
- 20
- Meldeschluss:
- Sonntag, 03. Februar 2019
- Seminargebühr:
- 600,00 €
- Veranstaltungsort:
- medicoreha – MedGolf Institut Neuss
In diesem zweitägigen Seminar lernen Sie die fundamentalen Bewegungsmuster kennen, die jedem Golfschwung zu Grunde liegen. Wir erklären sowohl biomechanische Details dieser Bewegungsmuster als auch methodisch-didaktische Regressionen und Variationen. Zudem zeigen wir auf, welche Teilbewegungen isoliert betrachtet und in methodischen Übungsreihen trainiert werden können. Sie lernen sowohl das Konzept der vier Säulen der Stabilität (Core, Hüfte, Schultern, Fuß) als auch ein großes Arsenal an Übungen kennen, um die Grundbewegungsmuster Ihrer Klienten nachhaltig zu verbessern. Sie werden feststellen, was Functional Training für Golfer fernab von jedem Hype wirklich bedeutet.
Inhalte
- Definition von Funktionalität im Golfschwung
- Biomechanische Regeln
- Grundlegende Teilbewegungen des Golfschwungs
- Ansteuerung und Aktivierung von Core, Schulter, Hüfte und Fuß
- Methodische Übungsreihen für jede Teilbewegung des Golfschwungs
- Regressionen, Variationen, Progressionen
Wo?
medicoreha – MedGolf Institut Neuss
Auf der Golfanlage Hummelbachaue
Am Golfplatz 1
41469 Neuss
Tel.: 02131-890 130
E-Mail: medgolf-neuss@medicoreha.de
Quicklinks