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Mobilität und Stabilität

Veranstaltung

Mobilität und Stabilität

Montag, 17. - Dienstag, 18. Mär 2025

C-Trainer Breitensport C-Trainer Leistungssport B-Trainer Zertifikat Golf & Gesundheit ASS Verlängerung
Veranstaltungsnr.:
250317FA
Referent:
Dr. Kerstin Schmolders und weitere 
Graduierungspunkte:
20
Meldeschluss:
Montag, 17. Februar 2025
Seminargebühr:
279,00 € (zzgl. MwSt)
Veranstaltungsort:
Online Seminar

Golf gilt als Sportart, die aufgrund ihrer günstigen Belastungsreize positiv auf Körper und Geist der Sportler wirkt. Dabei liegt es in der Verantwortung jedes einzelnen Professionals, alles Mögliche für die Gesunderhaltung seiner Schülerinnen und Schüler zu unternehmen. Um dies gewährleisten zu können, sind Kenntnisse über die grundlegenden physischen Zusammenhänge zwingend notwendig. Welche Körpersegmente haben während eines Golfschlags stabilisierende Funktion, bei welchen ist ein ausreichendes Maß an Mobilität notwendig? Wie kann man feststellen, ob etwa im Schultergelenk ausreichende Mobilität vorhanden ist, um die geforderten Bewegungen überhaupt ausführen zu können, und was kann man tun, um beispielsweise die Stabilität der Rumpfmuskulatur zu verbessern?

Um später diese und viele weitere Fragen der Thematik in der Praxis beantworten zu können, sind zunächst grundlegende Kenntnisse der Anatomie und der Physiologie notwendig, die in diesem Online-Seminar vermittelt werden. Sie schärfen das Verständnis für die Funktionsweise des menschlichen Körpers und helfen damit jedem Golfprofessional, die für die Schülerin und den Schüler individuell passenden Korrektur- und Trainingsmaßnahmen zu finden.

Inhalte

  • Golfspezifische Anatomie und Physiologie
  • Wo ist Mobilität, wo Stabilität erforderlich, um einen Golfschwung bestmöglich ausfüh-ren zu können?
  • Wie können Mobilität und Stabilität trainiert werden, und wo sind die Grenzen?
  • Welche körperlichen Voraussetzungen müssen bei Golfspielern bei zunehmenden Bewegungsgeschwindigkeiten geschaffen werden?
  • Wie können Sportverletzungen und Sportschäden vermieden werden?
  • Was ist wichtig, um die Gesundheit und damit die körperliche Leistungsfähigkeit der Golfer zu erhalten?

Wann?

Beginn: Montag, 17. März 2025
Ende: Dienstag, 18. März 2025
Jeweils von 09.00 bis ca. 12.30 Uhr und 14.00 bis ca. 17.30 Uhr

Wo?

online

Wer kann teilnehmen?

Alle Mitglieder der PGA Teaching Division im Status „PGA Professional“ oder „PGA Assistant“.