Yips vermeiden und bekämpfen (221024FG)

Etwa 25 Prozent aller Golfer leiden heute unter Putt-Yips. Dieses Seminar beleuchtet das Phänomen aus Sicht der motorischen Forschung und bietet entsprechende handlungsorientierte Lösungsvorschläge an. Zunächst wird ein Überblick über den aktuellen Stand der Wissenschaft gegeben. Zum besseren Verständnis werden dabei auch Studien des Referenten und der TU München vorgestellt, die das Thema Yips bei Nicht-Golfern behandeln. Dann werden mögliche Ursachen aus Sicht der motorischen Forschung diskutiert und sinnvolle Trainingsansätze erläutert. Hierbei werden sowohl mentale Techniken als auch Kompensationsstrategien erläutert und ein hierarchisch aufgebautes Motoriktraining vorgestellt, das die Rückgewinnung der Kontrolle über die Hände unterstützen soll. Zur Veranschaulichung wird ein Training mit einem betroffenen Golfer vorgeführt, so dass alle Teilnehmer live erleben können, wie Yips bekämpft werden können.