Veranstaltung
Mentale Resilienz und Gesundheit im Golfsport
Montag, 07. - Dienstag, 08. Apr 2025
- Veranstaltungsnr.:
- Referent:
- Martin Bernitzky
- Graduierungspunkte:
- 20
- Meldeschluss:
- Montag, 10. März 2025
- Seminargebühr:
- 399,00 € (zzgl. MwSt)
- Veranstaltungsort:
- Golfpark Gut Häusern
Diese Veranstaltung ist zur Verlängerung des Assistant Status geeignet.
Gerade in Krisen und in schwierigen, belastenden Zeiten, die viele Herausforderungen bringen, ist es wichtig, auf das seelische Wohlbefinden zu achten. Das Thema mentale Gesundheit gewinnt daher immer mehr an Bedeutung. Dabei geht es nicht nur darum, die Belastungen in Beruf und Alltag bestmöglich bewältigen zu können, sondern auch um die Stärkung der mentalen Resilienz und Gesundheit durch sportliche Aktivität und für sportlichen Erfolg.
Dieses Seminar wird Ihnen helfen, mit den mentalen Herausforderungen des Golfsports und des allgemeinen Lebens besser umzugehen und eine starke, belastbare geistige Gesundheit mit Hilfe von neurozentrierten Ansätzen zu entwickeln. Sie lernen Techniken kennen, um Stress zu bewältigen, Emotionen zu regulieren und mentale Resilienz aufzubauen, so dass Sie Ihre emotionale Stabilität und Leistungsfähigkeit langfristig erhalten bzw. verbessern können. Zugleich befähigt Sie die Selbsterfahrung in diesem Seminar, wichtige Anregungen an Ihre Schülerinnen und Schüler weiterzugeben, die dadurch gewinnbringende Impulse für ihr Golfspiel und ihren Alltag erhalten.
Inhalte
- Funktionsweise des Gehirns im Kontext von Stress und Resilienz
- Neuroplastizität und deren Bedeutung für die mentale Gesundheit
- Neurozentrierte Techniken zur Stressbewältigung und zur Verbesserung der emotionalen Intelligenz
- Entwicklung eines resilienten Mindsets
- Methoden zur Veränderung negativer Denkmuster und zur Regulierung von Emotionen
- Strategien zur Bewältigung von Rückschlägen
- Übungen zur Stärkung des Selbstbewusstseins und der mentalen Stabilität
- Praktische Anwendung im Training und Wettkampf
Wann?
Beginn: Montag, 7. April 2025 (10.00 Uhr bis ca. 18.00 Uhr)
Ende: Dienstag, 8. April 2025 (09.00 Uhr bis ca. 16.00 Uhr)
Wo?
Golfpark Gut Häusern
Gut Häusern 2
85229 Markt Indersdorf
Tel. 08139-93280
E-Mail: info@golf-gh.de
www.golf-gh.de
Wer kann teilnehmen?
Alle Mitglieder der PGA Teaching Division im Status „PGA Professional“ oder „PGA Assistant“.
Sonstiges
- Mitzubringen sind: Golfausrüstung, Schreibunterlage
- Die Seminargebühr beinhaltet Kaffeepausen und Mittagessen (inkl. 1 Softgetränk) während der Veranstaltung.
Hotelempfehlung
Hotel & Café Paso
Schloßstraße 24
85256 Vierkirchen/PasenbachTel. 08139-999700
E-Mail: info@hotel-cafe-paso.de
www.hotel-cafe-paso.de
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