Neuro-Athletiktraining ist einer der dominierenden Trends der letzten fünf Jahre und wird auch in Zukunft in allen Bereichen des Athletik und Techniktrainings verstärkt Anwendung finden. Aber wie genau können Augenbewegungen dazu beitragen, die Beweglichkeit zu erhöhen?
Und warum verändern sensorische Inputs die Leistungsfähigkeit auf Ebene des Nervensystems und helfen, die Koordination und die Wiederholbarkeit von Schlägen zu verbessern? Dieses Seminar wird Antworten auf diese Fragen und auch einige überraschende Aha-Erlebnisse liefern.

Der neurozentrierte Ansatz basiert auf der Annahme, dass das Nervensystem steuert, welche Bewegungen es zulässt und welche nicht. Limitierend für die Leistungsfähigkeit sind demnach nicht nur physische und biomechanische Faktoren wie beispielsweise Kraft oder Schnelligkeit, sondern auch, ob das Gehirn eine Bewegung als „sicher“ einstuft und diese somit überhaupt „genehmigt“. Die Bewegungsqualität wird also auch durch im Hintergrund ablaufende neurophysiologische Vorgänge bestimmt. Wie man diese Erkenntnisse für das eigene Training oder auch das Training mit seinen Schülerinnen und Schülern nutzen kann, erfahren Sie in diesem Workshop, in dem exemplarische Trainingseinheiten immer wieder den Transfer in die Praxis erleichtern.